Menopavza suhost nožnice in druge težave lahko rešimo z naravnimi sredstvi

Menopavza suhost nožnice je pogost problem v tem življenjskem obdobju marsikatere ženske. Med menopavzo se raven estrogena zmanjša, kar lahko vodi do suhosti sluznice. To stanje povzroči nelagodje, srbenje, pekoč občutek in bolečine med spolnim odnosom. Suha sluznica je tudi bolj dovzetna za poškodbe med spolnim odnosom ter razna vnetja.

Za lajšanje neprijetnih simptomov je na voljo več možnosti. Lubrikanti in vlažilni geli, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah in drogerijah brez recepta, so koristni pri občasnih težavah, ne rešijo pa jih dolgoročno. Pri nakupu moramo biti pozorni tudi na to, da izberemo izdelke na vodni osnovi z naravnim pH, ki ne spremenijo naravne flore nožnice, v nasprotnem primeru se lahko težave še poslabšajo.

V nekaterih primerih lahko ginekolog predpiše lokalno delujoče vaginalne tablete, kreme ali obliže z estrogenom za lajšanje težav, ki jih prinaša menopavza suhost nožnice. Hormonska terapija je lahko učinkovita pri zmanjševanju simptomov, vendar se moramo zavedati, da ni primerna za vsako žensko.

Za tiste, ki ne smejo ali ne želijo uporabljati hormonske terapije, pa so na voljo vaginalne ovule s hialuronsko kislino, kot je Cicatridina. Te ovule učinkovito vzpodbujajo obnovo sluznice in preprečujejo srbenje nožnice na naraven način. Ker ne vsebujejo hormonov, jih je mogoče uporabljati tudi dolgotrajno. Priporočljive so tudi pri celjenju ran po porodu, po ginekoloških operacijah ter regeneraciji vaginalne sluznice po kemoterapiji ali radioterapiji.

Ali se suhost in srbenje nožnice pojavita samo v menopavzi?

Žal gresta menopavza suhost nožnice večkrat z roko v roki ravno zaradi hormonskih sprememb v telesu. Upad ravni estrogena vodi do stanjšane sluznice in zmanjšanja vlažnosti. Poleg menopavze lahko suhost povzročijo tudi drugi dejavniki, kot so pomanjkanje želje po spolnosti, porod, dojenje, uporaba določenih kontracepcijskih sredstev, vaginalne okužbe, stres, določena zdravila ali druge okoliščine.

SRBENJE NOŽNICE

Vaginalne ovule so lahko odlična pomoč, ko nam suha nožnica simptomi povzročajo težave, saj imajo obnovitvene in vlažilne lastnosti, ki spodbujajo celjenje sluznice in blažijo simptome, kot sta srbenje nožnice in pekoč občutek. Vsebujejo namreč optimalno količino hialuronske kisline, ki je bistvena za regeneracijo vaginalne stene. Gre za naravno snov, ki je temeljna sestavina zunajceličnega tkiva vsakega človeka.

Poleg hialuronske kisline vsebujejo tudi druge naravne sestavine, kot so izvleček aloe vere, ognjiča, azijskega vodnega pupnjaka in eterično olje kajeputa, ki delujejo protivnetno in pomirjujoče, brez občutka draženja.

Kako lahko ovule olajšajo simptome, ki jih prinašata menopavza suhost nožnice?

Priporočeni odmerek je ena ovula na dan. Najbolje je, da jo vstavimo v nožnico zvečer pred spanjem vsaj 10-20 dni zaporedoma, nato pa lahko uporabo zmanjšamo na dvakrat tedensko. Izboljšanje vlažnosti nožnice in celjenje ran lahko pričakujemo v nekaj tednih redne uporabe, blagodejni učinki pa se običajno pokažejo že po prvih nekaj dneh.

Hialuronska kislina deluje kot močen vlažilec, saj ima sposobnost zadrževanja velikih količin vode v tkivu. Je ključna sestavina vezivnega tkiva, skupaj s kolagenom in elastinom, ki skrbi za vlaženje, čvrstost in elastičnost. Zaradi svoje molekularne sestave lahko prodre globoko v sluznico, izboljšuje vlažnost ter vzpodbuja naravno obnovo celic.

Aloe vera in ognjič s svojimi protivnetnimi lastnostmi pomagata pri odpravljanju nadležnih simptomov, kot je suhost in srbenje nožnice. Skupaj s hialuronsko kislino pomagata pri celjenju ran in spodbujata regeneracijo tkiva.

Vaginalne ovule ne vsebujejo hormonov ali antiseptikov, zato jih lahko uporabljamo tudi dlje časa. Vseeno pa lahko pri nekaterih ženskah, ki so preobčutljive na katero od sestavin, pri dolgotrajni uporabi pride do neželenih pojavov. V teh redkih primerih je seveda priporočljivo takoj prekiniti z uporabo.

S čim še lahko omilimo srbenje nožnice?

Da bi se ženske v svoji koži počutile kar se da odlično, in to v vseh obdobjih življenja, je priporočljivo, da upoštevamo nekaj nasvetov, ki bodo omilili različne tegobe.

Zdrav življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano in zmerno telesno aktivnost, reden spalni vzorec ter obvladovanje stresa z meditacijo, jogo ali dihalnimi tehnikami, so uspešni načini premagovanja neprijetnih težav, kot so spremembe razpoloženja, vročinski valovi, pa tudi spremembe v vaginalnem tkivu.

V primeru, ko nam povzroča menopavza suhost nožnice pa si pomagajmo z naravnimi učinkovinami, ki se nahajajo v kremi in vaginalnih ovulah Cicatridina.

vir: https://dr-gorkic.si