Prehranska dopolnila za imunski sistem, ki pripomorejo k njegovi okrepitvi

Prehranska dopolnila za imunski sistem oz. za njegovo okrepitev prispevajo k učinkovitejšemu boju telesa s tujki, natančneje s patogenimi mikroorganizmi, s tem pa k zmanjševanju nevarnosti za okužbe. Tovrstna prehranska dopolnila lahko pripomorejo tudi k hitrejšemu in učinkovitejšemu premagovanju bolezni.. Izdelana so lahko iz različnih sestavin, pri čemer so določeni dodatki še posebej koristni za krepitev imunskega sistema.

Kako okrepiti imunski sistem?

Odgovor na vprašanje, kako okrepiti imunski sistem, je precej kompleksen. Za uspešno krepitev so tako smiselni različni ukrepi. Edini ukrep za krepitev zagotovo ne bi smela biti prehranska dopolnila; osnova je skrb za to, da na svoj jedilnik uvrščate čim več raznolikih živil, predvsem različne vrste svežega sadja in zelenjave, v katerih praviloma najdemo večje količine esencialnih mikrohranil, torej vitaminov in mineralov, ki jih naše telo ne more tvoriti samo. Zelo pomembna sta tudi redno gibanje in kakovosten spanec.

Če ugotovite, da je kljub tem ukrepom smiselna dodatna pomoč, pa so seveda na mestu kakovostna prehranska dopolnila – predvsem tista, ki vsebujejo sestavine, kot so vitamin D, cink in vitamin C, pa tudi vitamina A in E ter različni vitamini iz skupine B. Vse to so namreč mikrohranila, ki sodelujejo pri krepitvi naše naravne zaščite.

Krepitev imunskega sistema je še posebej pomembna za starostnike

Kako okrepiti imunski sistem, je vprašanje, ki zadeva ljudi vseh starosti, vendar je skrb za krepitev še toliko pomembnejša v obdobju po dopolnjenem 60. letu.. Vstop v tretje življenjsko obdobje je pogosto povezan s spremenjenim odzivom na imunske dražljaje, upočasnjenim nastajanjem določenih vrst imunskih celic, brez katerih ni možen učinkovit odziv na okužbe, in z zmanjšano aktivnostjo teh celic. Poleg tega se upočasni tvorba antioksidantov, ki so nujni za uspešen boj telesa s prostimi radikali, za povrh pa se poveča nevarnost za kronična vnetja.

Izberite kakovostna prehranska dopolnila za imunski sistem

Prehranska dopolnila za imunski sistem oziroma za njegovo okrepitev, ki so del linije Floradix, so lahko učinkovita pomoč pri krepitvi. Odlična izbira je prehransko dopolnilo v obliki tonika, Floradix Epresat. Ker so hranila v toniku raztopljena, jih telo precej lažje vsrka. Multivitaminski tonik Floradix Epresat med drugim vsebuje vitamine A, B6, C in D, ki prispevajo k delovanju imunskega sistema. Dodatno pomoč pri krepitvi telesne obrambe pred okužbami predstavlja mineralni tonik Floradix kalcij, magnezij in cink. Cink ima namreč vlogo pri delovanju imunskega sistema, njegovo pomanjkanje pa je povezano s povečano dovzetnostjo za infekcije. Dodajanje cinka je tako vsekakor eden od bolj smiselnih ukrepov, če iščete načine, kako okrepiti imunski sistem.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.